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<title>Kapitel 31 Ratschläge für Nicht-Nutzer | EasyPeasy</title>
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<li><a href="./">EasyPeasy</a></li>
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<li class="divider"></li>
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<li class="chapter" data-level="1" data-path="index.html"><a href="index.html"><i class="fa fa-check"></i><b>1</b> Einleitung</a>
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<ul>
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<li class="chapter" data-level="" data-path="index.html"><a href="index.html#über-das-buch"><i class="fa fa-check"></i>Über das Buch</a></li>
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<li class="chapter" data-level="1.1" data-path="index.html"><a href="index.html#warnung"><i class="fa fa-check"></i><b>1.1</b> Warnung</a></li>
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<li class="chapter" data-level="" data-path="index.html"><a href="index.html#schließlich"><i class="fa fa-check"></i>Schließlich…</a></li>
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<li class="chapter" data-level="1.2" data-path="index.html"><a href="index.html#tipps-zum-lesen-und-letzte-kleine-anmerkungen"><i class="fa fa-check"></i><b>1.2</b> Tipps zum Lesen und letzte kleine Anmerkungen</a></li>
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</ul></li>
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<li class="chapter" data-level="2" data-path="die-einfache-methode.html"><a href="die-einfache-methode.html"><i class="fa fa-check"></i><b>2</b> Die Einfache Methode</a></li>
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<li class="chapter" data-level="3" data-path="warum-ist-es-schwer-aufzuhören.html"><a href="warum-ist-es-schwer-aufzuhören.html"><i class="fa fa-check"></i><b>3</b> Warum ist es schwer aufzuhören?</a>
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<ul>
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<li class="chapter" data-level="3.1" data-path="warum-ist-es-schwer-aufzuhören.html"><a href="warum-ist-es-schwer-aufzuhören.html#die-teuflische-falle"><i class="fa fa-check"></i><b>3.1</b> Die teuflische Falle</a></li>
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</ul></li>
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<li class="chapter" data-level="4" data-path="natur.html"><a href="natur.html"><i class="fa fa-check"></i><b>4</b> Natur</a>
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<ul>
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<li class="chapter" data-level="4.1" data-path="natur.html"><a href="natur.html#das-kleine-monster"><i class="fa fa-check"></i><b>4.1</b> Das kleine Monster</a></li>
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<li class="chapter" data-level="4.2" data-path="natur.html"><a href="natur.html#der-nervige-alarm"><i class="fa fa-check"></i><b>4.2</b> Der nervige Alarm</a></li>
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<li class="chapter" data-level="4.3" data-path="natur.html"><a href="natur.html#ein-vergnügen-oder-eine-krücke"><i class="fa fa-check"></i><b>4.3</b> Ein Vergnügen oder eine Krücke?</a></li>
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<li class="chapter" data-level="4.4" data-path="natur.html"><a href="natur.html#überschreiten-der-roten-linie"><i class="fa fa-check"></i><b>4.4</b> Überschreiten der roten Linie</a></li>
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<li class="chapter" data-level="4.5" data-path="natur.html"><a href="natur.html#das-hoch-vom-tanz-um-die-rote-linie"><i class="fa fa-check"></i><b>4.5</b> Das Hoch vom Tanz um die rote Linie</a></li>
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<li class="chapter" data-level="4.6" data-path="natur.html"><a href="natur.html#die-raucher-analogie"><i class="fa fa-check"></i><b>4.6</b> Die Raucher-Analogie</a></li>
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</ul></li>
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<li class="chapter" data-level="5" data-path="gehirnwäsche.html"><a href="gehirnwäsche.html"><i class="fa fa-check"></i><b>5</b> Gehirnwäsche</a>
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<ul>
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<li class="chapter" data-level="5.1" data-path="gehirnwäsche.html"><a href="gehirnwäsche.html#wissenschaftliche-argumentation"><i class="fa fa-check"></i><b>5.1</b> Wissenschaftliche Argumentation</a></li>
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<li class="chapter" data-level="5.2" data-path="gehirnwäsche.html"><a href="gehirnwäsche.html#die-willenskraftmethode"><i class="fa fa-check"></i><b>5.2</b> Die Willenskraftmethode</a></li>
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<li class="chapter" data-level="5.3" data-path="gehirnwäsche.html"><a href="gehirnwäsche.html#passivität"><i class="fa fa-check"></i><b>5.3</b> Passivität</a></li>
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<li class="chapter" data-level="5.4" data-path="gehirnwäsche.html"><a href="gehirnwäsche.html#entzugserscheinungen"><i class="fa fa-check"></i><b>5.4</b> Entzugserscheinungen</a></li>
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</ul></li>
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<li class="chapter" data-level="6" data-path="aspekte-der-gehirnwäsche.html"><a href="aspekte-der-gehirnwäsche.html"><i class="fa fa-check"></i><b>6</b> Aspekte der Gehirnwäsche</a>
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<ul>
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<li class="chapter" data-level="6.1" data-path="aspekte-der-gehirnwäsche.html"><a href="aspekte-der-gehirnwäsche.html#stress"><i class="fa fa-check"></i><b>6.1</b> Stress</a></li>
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<li class="chapter" data-level="6.2" data-path="aspekte-der-gehirnwäsche.html"><a href="aspekte-der-gehirnwäsche.html#langeweile"><i class="fa fa-check"></i><b>6.2</b> Langeweile</a></li>
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<li class="chapter" data-level="6.3" data-path="aspekte-der-gehirnwäsche.html"><a href="aspekte-der-gehirnwäsche.html#konzentration"><i class="fa fa-check"></i><b>6.3</b> Konzentration</a></li>
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<li class="chapter" data-level="6.4" data-path="aspekte-der-gehirnwäsche.html"><a href="aspekte-der-gehirnwäsche.html#entspannung"><i class="fa fa-check"></i><b>6.4</b> Entspannung</a></li>
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<li class="chapter" data-level="6.5" data-path="aspekte-der-gehirnwäsche.html"><a href="aspekte-der-gehirnwäsche.html#energie"><i class="fa fa-check"></i><b>6.5</b> Energie</a></li>
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<li class="chapter" data-level="6.6" data-path="aspekte-der-gehirnwäsche.html"><a href="aspekte-der-gehirnwäsche.html#sessions-nach-treffen-mit-freunden"><i class="fa fa-check"></i><b>6.6</b> Sessions nach Treffen mit Freunden</a></li>
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</ul></li>
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<li class="chapter" data-level="7" data-path="was-gebe-ich-auf.html"><a href="was-gebe-ich-auf.html"><i class="fa fa-check"></i><b>7</b> Was gebe ich auf?</a>
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<ul>
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<li class="chapter" data-level="7.1" data-path="was-gebe-ich-auf.html"><a href="was-gebe-ich-auf.html#du-gibst-nichts-auf"><i class="fa fa-check"></i><b>7.1</b> Du gibst nichts auf</a></li>
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<li class="chapter" data-level="7.2" data-path="was-gebe-ich-auf.html"><a href="was-gebe-ich-auf.html#leere-die-leere-die-schöne-leere"><i class="fa fa-check"></i><b>7.2</b> Leere, die Leere, die schöne Leere!</a></li>
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</ul></li>
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<li class="chapter" data-level="8" data-path="zeit-sparen.html"><a href="zeit-sparen.html"><i class="fa fa-check"></i><b>8</b> Zeit sparen</a>
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<ul>
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<li class="chapter" data-level="8.1" data-path="zeit-sparen.html"><a href="zeit-sparen.html#finstere-schwarze-schatten"><i class="fa fa-check"></i><b>8.1</b> Finstere schwarze Schatten</a></li>
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</ul></li>
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<li class="chapter" data-level="9" data-path="vorteile-eines-porno-nutzers.html"><a href="vorteile-eines-porno-nutzers.html"><i class="fa fa-check"></i><b>9</b> Vorteile eines Porno-Nutzers</a></li>
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<li class="chapter" data-level="10" data-path="die-willenskraftmethode-1.html"><a href="die-willenskraftmethode-1.html"><i class="fa fa-check"></i><b>10</b> Die Willenskraftmethode</a></li>
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<li class="chapter" data-level="11" data-path="vorsicht-vor-dem-limitieren.html"><a href="vorsicht-vor-dem-limitieren.html"><i class="fa fa-check"></i><b>11</b> Vorsicht vor dem Limitieren</a></li>
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<li class="chapter" data-level="12" data-path="nur-ein-blick.html"><a href="nur-ein-blick.html"><i class="fa fa-check"></i><b>12</b> Nur ein Blick</a></li>
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<li class="chapter" data-level="13" data-path="gelegenheitsnutzer.html"><a href="gelegenheitsnutzer.html"><i class="fa fa-check"></i><b>13</b> Gelegenheitsnutzer</a></li>
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<li class="chapter" data-level="14" data-path="der-youtube-nutzer.html"><a href="der-youtube-nutzer.html"><i class="fa fa-check"></i><b>14</b> Der Youtube-Nutzer</a></li>
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<li class="chapter" data-level="15" data-path="eine-soziale-gewohnheit.html"><a href="eine-soziale-gewohnheit.html"><i class="fa fa-check"></i><b>15</b> Eine Soziale Gewohnheit?</a></li>
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<li class="chapter" data-level="16" data-path="der-richtige-zeitpunkt.html"><a href="der-richtige-zeitpunkt.html"><i class="fa fa-check"></i><b>16</b> Der richtige Zeitpunkt</a></li>
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<li class="chapter" data-level="17" data-path="verpasse-ich-den-spaß.html"><a href="verpasse-ich-den-spaß.html"><i class="fa fa-check"></i><b>17</b> Verpasse ich den Spaß?</a></li>
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<li class="chapter" data-level="18" data-path="kann-ich-es-aufteilen.html"><a href="kann-ich-es-aufteilen.html"><i class="fa fa-check"></i><b>18</b> Kann ich es aufteilen?</a></li>
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<li class="chapter" data-level="19" data-path="vermeide-falsche-anreize.html"><a href="vermeide-falsche-anreize.html"><i class="fa fa-check"></i><b>19</b> Vermeide falsche Anreize</a></li>
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<li class="chapter" data-level="20" data-path="der-einfache-weg-aufzuhören.html"><a href="der-einfache-weg-aufzuhören.html"><i class="fa fa-check"></i><b>20</b> Der einfache Weg aufzuhören</a></li>
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<li class="chapter" data-level="21" data-path="die-entzugsperiode.html"><a href="die-entzugsperiode.html"><i class="fa fa-check"></i><b>21</b> Die Entzugsperiode</a></li>
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<li class="chapter" data-level="22" data-path="nur-einmal-kurz-reingucken.html"><a href="nur-einmal-kurz-reingucken.html"><i class="fa fa-check"></i><b>22</b> Nur einmal kurz reingucken</a></li>
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<li class="chapter" data-level="23" data-path="wird-es-für-mich-schwerer-sein.html"><a href="wird-es-für-mich-schwerer-sein.html"><i class="fa fa-check"></i><b>23</b> Wird es für mich schwerer sein?</a>
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<ul>
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<li class="chapter" data-level="23.1" data-path="wird-es-für-mich-schwerer-sein.html"><a href="wird-es-für-mich-schwerer-sein.html#hauptgründe-fürs-scheitern"><i class="fa fa-check"></i><b>23.1</b> Hauptgründe fürs Scheitern</a></li>
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</ul></li>
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<li class="chapter" data-level="24" data-path="ersatz.html"><a href="ersatz.html"><i class="fa fa-check"></i><b>24</b> Ersatz?</a></li>
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<li class="chapter" data-level="25" data-path="sollte-ich-situationen-der-versuchung-vermeiden.html"><a href="sollte-ich-situationen-der-versuchung-vermeiden.html"><i class="fa fa-check"></i><b>25</b> Sollte ich Situationen der Versuchung vermeiden?</a></li>
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<li class="chapter" data-level="26" data-path="der-aha-moment.html"><a href="der-aha-moment.html"><i class="fa fa-check"></i><b>26</b> Der Aha!-Moment</a></li>
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<li class="chapter" data-level="27" data-path="eine-letzte-warnung.html"><a href="eine-letzte-warnung.html"><i class="fa fa-check"></i><b>27</b> Eine letzte Warnung</a></li>
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<li class="chapter" data-level="28" data-path="feedback.html"><a href="feedback.html"><i class="fa fa-check"></i><b>28</b> Feedback</a></li>
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<li class="chapter" data-level="29" data-path="die-prüfliste.html"><a href="die-prüfliste.html"><i class="fa fa-check"></i><b>29</b> Die Prüfliste</a></li>
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<li class="chapter" data-level="30" data-path="hilf-denen-auf-dem-sinkenden-schiff.html"><a href="hilf-denen-auf-dem-sinkenden-schiff.html"><i class="fa fa-check"></i><b>30</b> Hilf denen auf dem Sinkenden Schiff</a></li>
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<li class="chapter" data-level="31" data-path="ratschläge-für-nicht-nutzer.html"><a href="ratschläge-für-nicht-nutzer.html"><i class="fa fa-check"></i><b>31</b> Ratschläge für Nicht-Nutzer</a>
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<ul>
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<li class="chapter" data-level="31.1" data-path="ratschläge-für-nicht-nutzer.html"><a href="ratschläge-für-nicht-nutzer.html#hilf-deinen-porno-nutzenden-freunden-dieses-buch-zu-lesen"><i class="fa fa-check"></i><b>31.1</b> Hilf deinen Porno nutzenden Freunden, dieses Buch zu lesen</a></li>
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<li class="chapter" data-level="31.2" data-path="ratschläge-für-nicht-nutzer.html"><a href="ratschläge-für-nicht-nutzer.html#soll-ich-es-meinem-partner-sagen"><i class="fa fa-check"></i><b>31.2</b> Soll ich es meinem Partner sagen?</a></li>
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<li class="chapter" data-level="31.3" data-path="ratschläge-für-nicht-nutzer.html"><a href="ratschläge-für-nicht-nutzer.html#mein-partner-lässt-pornos-hinter-sich"><i class="fa fa-check"></i><b>31.3</b> Mein Partner lässt Pornos hinter sich</a></li>
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<li class="chapter" data-level="31.4" data-path="ratschläge-für-nicht-nutzer.html"><a href="ratschläge-für-nicht-nutzer.html#hilf-mit-diesen-skandal-zu-beenden"><i class="fa fa-check"></i><b>31.4</b> Hilf mit, diesen Skandal zu beenden</a></li>
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<li class="chapter" data-level="31.5" data-path="ratschläge-für-nicht-nutzer.html"><a href="ratschläge-für-nicht-nutzer.html#letzte-warnung"><i class="fa fa-check"></i><b>31.5</b> Letzte Warnung</a></li>
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</ul></li>
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<li class="chapter" data-level="32" data-path="die-anweisungen.html"><a href="die-anweisungen.html"><i class="fa fa-check"></i><b>32</b> Die Anweisungen</a>
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<ul>
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<li class="chapter" data-level="32.1" data-path="die-anweisungen.html"><a href="die-anweisungen.html#affirmationen"><i class="fa fa-check"></i><b>32.1</b> Affirmationen</a></li>
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</ul></li>
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<li class="chapter" data-level="33" data-path="das-ende-des-buches.html"><a href="das-ende-des-buches.html"><i class="fa fa-check"></i><b>33</b> Das Ende des Buches</a></li>
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<li class="chapter" data-level="" data-path="ressourcen.html"><a href="ressourcen.html"><i class="fa fa-check"></i>Ressourcen</a>
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<ul>
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<li class="chapter" data-level="" data-path="ressourcen.html"><a href="ressourcen.html#rebt-bewältigungssätze"><i class="fa fa-check"></i>REBT Bewältigungssätze</a></li>
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<li class="chapter" data-level="" data-path="ressourcen.html"><a href="ressourcen.html#die-kombination-von-easypeasy-mit-jack-trimpeys-addictive-voice-recognition-technique-avrt"><i class="fa fa-check"></i>Die Kombination von EasyPeasy mit Jack Trimpeys Addictive Voice Recognition Technique (AVRT)</a></li>
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</ul></li>
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<li class="divider"></li>
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<li><a href="https://github.com/rstudio/bookdown" target="blank">Published with bookdown</a></li>
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</ul>
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</nav>
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</div>
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<h1>
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<i class="fa fa-circle-o-notch fa-spin"></i><a href="./">EasyPeasy</a>
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</h1>
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<div class="page-inner">
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<div id="ratschläge-für-nicht-nutzer" class="section level1 hasAnchor" number="31">
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<h1><span class="header-section-number">Kapitel 31</span> Ratschläge für Nicht-Nutzer<a href="ratschläge-für-nicht-nutzer.html#ratschläge-für-nicht-nutzer" class="anchor-section" aria-label="Anchor link to header"></a></h1>
|
||
<div id="hilf-deinen-porno-nutzenden-freunden-dieses-buch-zu-lesen" class="section level2 hasAnchor" number="31.1">
|
||
<h2><span class="header-section-number">31.1</span> Hilf deinen Porno nutzenden Freunden, dieses Buch zu lesen<a href="ratschläge-für-nicht-nutzer.html#hilf-deinen-porno-nutzenden-freunden-dieses-buch-zu-lesen" class="anchor-section" aria-label="Anchor link to header"></a></h2>
|
||
<p>Studiere zunächst den Inhalt dieses Buches und versuche, dich in die
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||
Lage des Nutzers zu versetzen. Zwinge sie nicht, dieses Buch zu lesen,
|
||
indem du ihnen sagst, sie würden ihre Gesundheit ruinieren oder mit dem
|
||
Feuer spielen. Sie wissen das besser als du. Die Nutzer schauen sich
|
||
Pornos nicht an, weil es ihnen Spaß macht oder weil sie es wollen; sie
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||
erzählen das nur, weil sie sich selbst und anderen das einreden, um ihre
|
||
Selbstachtung zu bewahren. Sie tun es, weil sie von Pornos abhängig
|
||
sind, weil sie denken, dass es sie entspannt, ihnen Mut oder
|
||
Selbstvertrauen gibt (Vergnügen oder Krücke) und weil sie das Gefühl
|
||
haben, dass das Leben ohne "Sex", zumindest ihre Version davon,
|
||
niemals angenehm sein wird. Wenn du versuchst, einen Nutzer zum Aufhören
|
||
zu zwingen, wird er sich wie ein gefangenes Tier fühlen und seinen Harem
|
||
noch mehr wollen. Das kann dazu führen, dass sie zu heimlichen Usern
|
||
werden und Pornos in ihren Augen noch wertvoller werden.</p>
|
||
<p>Konzentriere dich stattdessen auf die andere Seite der Medaille. Bringe
|
||
sie in die Gesellschaft von Ex-Usern (Blogs, Foren, YBOP, NoFap, ect).
|
||
Bring sie dazu, den Nutzern zu erzählen, wie auch sie dachten, sie wären
|
||
für immer süchtig und wie viel besser das Leben als Nicht-Nutzer ist.
|
||
Sobald du sie davon überzeugt hast, dass sie aufhören können, wird sich
|
||
ihr Verstand öffnen. Dann erkläre ihnen die Täuschung, die durch die
|
||
Entzugserscheinungen entsteht. Die "Dopaminschübe" geben ihnen nicht
|
||
nur keinen Auftrieb, sondern zerstören auch ihr Selbstvertrauen und
|
||
machen sie reizbar und müde.</p>
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||
<p>Sie sollten jetzt bereit sein, dieses Buch selbst zu lesen und erwarten,
|
||
dass sie seitenweise Geschichten über unzuverlässige Erregung,
|
||
schwindende Penetration, PIED, PE usw. lesen werden. Erkläre ihnen, dass
|
||
dieser Ansatz völlig anders ist und die Hinweise auf Krankheiten nur
|
||
einen winzigen Bruchteil des Materials ausmachen.</p>
|
||
</div>
|
||
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<h2><span class="header-section-number">31.2</span> Soll ich es meinem Partner sagen?<a href="ratschläge-für-nicht-nutzer.html#soll-ich-es-meinem-partner-sagen" class="anchor-section" aria-label="Anchor link to header"></a></h2>
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<p>Sollte ich meiner Frau, Freundin oder Partnerin von meiner Gewohnheit
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erzählen? Die Absicht ist, dich beim Aufhören zu unterstützen. Hier
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spielen mehrere Faktoren eine Rolle.</p>
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<p>Wenn du bereits mit der Willenskraftmethode gescheitert bist und deinem
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Partner oder deiner Partnerin davon erzählt hast, solltest du ihm oder
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ihr von deinem neuen Ansatz erzählen und ihm oder ihr die Möglichkeit
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geben, sich durch das Lesen des Buches zu informieren. Sie können dich
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während der Entzugsphase unterstützen und motivieren und sind eine
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starke Stütze, wenn das kleine Monster versucht, dir ein Bein zu
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stellen.</p>
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<p>Wenn du erst jetzt von der Existenz der Pornofalle erfährst und noch nie
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versucht hast, aufzuhören, solltest du zunächst EasyPeasy selbst
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benutzen. Wie bereits erwähnt, sollte das eine angenehme Erfahrung sein.
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Wenn es dir jedoch schwerfällt, bitte um Hilfe. Wenn du deinem Partner
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gegenüber offen und verletzlich bist, wird das eure Beziehung stärken.</p>
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<p>Solange du die Flucht genießt und sie nicht durch Unentschlossenheit
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erschwert wird, gibt es keinen Grund, es deinem Partner zu sagen. Wenn
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es in der Vergangenheit kein Problem war, dann lass es sein. Sei aber
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darauf vorbereitet, dass dein Partner sich wundern könnte, warum du
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besser aussiehst, dich besser fühlst und ‘bessere’ Leistungen erbringst!</p>
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</div>
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<div id="mein-partner-lässt-pornos-hinter-sich" class="section level2 hasAnchor" number="31.3">
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<h2><span class="header-section-number">31.3</span> Mein Partner lässt Pornos hinter sich<a href="ratschläge-für-nicht-nutzer.html#mein-partner-lässt-pornos-hinter-sich" class="anchor-section" aria-label="Anchor link to header"></a></h2>
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<p>Pornografie ist ein perverser Zerstörer von Beziehungen und während man
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sofort aufhören kann, braucht die Heilung Zeit. Viele Nutzer lassen
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aufgrund irrationaler Überzeugungen, die aus ihrer Sucht entstanden
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sind, ihre Wut an Partnern und geliebten Menschen aus. Diese
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Verhaltensweisen äußern sich in Gaslighting (jemanden psychologisch
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manipulieren, sodass er seine eigene Vernuft anzweifelt), Lügen und
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manipulativen Verhaltensweisen. Das ist nicht bei allen Betroffenen der
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Fall, kommt aber in späteren Stadien der Krankheit immer häufiger vor.
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Auch wenn diese Verhaltensweisen von der zugrunde liegenden Pornosucht
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herrühren, ist es wichtig, dass du dich über diese Verhaltensweisen
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informierst und, falls sie erkannt werden, einen auf Sexualsucht
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spezialisierten Therapeuten aufsuchst.</p>
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<p>Wenn dein Partner in der Entzugsphase ist, gehe davon aus, dass er oder
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sie leidet, egal ob er oder sie es ist oder nicht. Versuche nicht, sein
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Leiden herunterzuspielen, indem du ihm sagst, dass es einfach ist,
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aufzuhören, das kann er selbst. Sag ihnen stattdessen immer wieder, wie
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stolz du bist, wie viel besser sie aussehen, wie viel schöner es ist,
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mit ihnen zusammen zu sein und wie viel einfacher sie im Allgemeinen
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sind. Es ist besonders wichtig, dies immer wieder zu tun, denn wenn ein
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Nutzer einen Versuch unternimmt, aufzuhören, können ihm die Euphorie des
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Versuchs und das Lob von ihm wichtigen Personen helfen. Sie neigen
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jedoch dazu, es schnell zu vergessen, also lob sie immer wieder.</p>
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<p>Weil sie nicht über Pornos reden, denkst du vielleicht, dass sie es
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schon vergessen haben und nicht daran erinnert werden wollen. Bei der
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Willenskraft-Methode ist normalerweise genau das Gegenteil der Fall, da
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der Ex-Konsument dazu neigt, von nichts anderem besessen zu sein. Hab
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also keine Angst, das Thema anzusprechen und lobe sie immer wieder, sie
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werden dir schon sagen, wenn sie nicht erinnert werden wollen.</p>
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<p>Bemühe dich, sie während der Entzugsphase zu entlasten und überlege dir,
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wie du ihr Leben interessant und angenehm gestalten kannst. Auch für
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Nichtkonsumenten, die die Sucht noch nie erlebt haben, kann dies eine
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schwierige Zeit sein. Wenn ein Mitglied einer Gruppe reizbar ist, kann
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das zu allgemeinem Unglück führen. Stell dich also darauf ein, dass der
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Ex-Konsument seine Gereiztheit vielleicht an dir auslässt, aber räche
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dich nicht, denn in dieser Zeit brauchen sie dein Lob und dein Mitgefühl
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am meisten. Wenn du dich selbst gereizt fühlst, was verständlich ist,
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versuche, es nicht an ihm auszulassen.</p>
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<p>Einer der Tricks, die Süchtige anwenden, wenn sie versuchen, mit Hilfe
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der Willenskraftmethode aufzuhören, besteht darin, Wutanfälle zu
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bekommen, in der Hoffnung, dass ihr Partner oder ihre Freunde sagen:
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<em>"Ich kann es nicht ertragen, dich so leiden zu sehen. Um Himmels
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willen, nimm doch einfach dein Gift."</em> Der Nutzer muss also nicht sein
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Gesicht verlieren, er "gibt nicht auf", er wurde angewiesen. Wenn der
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Ex-Konsument diese Masche abzieht, solltest du ihn auf keinen Fall zu
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einem Rückfall ermutigen. Sage stattdessen: <em>"Wenn es das ist, was
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||
Pornos mit dir machen, bist du zum Glück bald frei. Wie schön, dass du
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den Mut hattest, aufzugeben."</em></p>
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<p>Denke daran, dass es auf dem Weg der Genesung zwei heilende Parteien
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gibt. Wenn dein Partner oder deine Partnerin mit Pornos aufhört, ist es
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wichtig, dass du ein eigenes Unterstützungsnetzwerk,
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Selbstfürsorgeroutinen und Grenzen hast. Dieser Prozess geht nicht von
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heute auf morgen und erfordert Vertrauen, Kommunikation und
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Verantwortlichkeit. Das Führen von Tagebüchern, das Entwickeln eigener
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||
Leidenschaften und vor allem eine Therapie unterstützen diesen Prozess.</p>
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</div>
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<div id="hilf-mit-diesen-skandal-zu-beenden" class="section level2 hasAnchor" number="31.4">
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<h2><span class="header-section-number">31.4</span> Hilf mit, diesen Skandal zu beenden<a href="ratschläge-für-nicht-nutzer.html#hilf-mit-diesen-skandal-zu-beenden" class="anchor-section" aria-label="Anchor link to header"></a></h2>
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<p>Internetpornografie ist eine der Gefahren in einer freien Gesellschaft,
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die sich auf die gut gemeinten Bemühungen um persönliche Freiheiten
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stützt. Die Grundlage der Zivilisation, der Grund, warum die menschliche
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Spezies so weit fortgeschritten ist, liegt darin, dass wir in der Lage
|
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sind, unser Wissen und unsere Erfahrungen nicht nur einander, sondern
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auch zukünftigen Generationen mitzuteilen. Selbst Tiere finden es
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notwendig, ihre Nachkommen vor den Tücken des Lebens zu warnen.</p>
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<p>Die Produzenten von Pornos tun dies nicht in gutem Glauben und in der
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Überzeugung, dass sie der Menschheit helfen, vor allem jetzt, wo die
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||
Sucht nach Internetpornos weithin untersucht wird. Vielleicht haben die
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Menschen in der Anfangsphase wirklich geglaubt, dass Pornos die Menschen
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über Intimität aufklären, aber die Behörden wissen, dass das ein
|
||
Trugschluss ist. Sieh dir eine beliebige Tube-Seite an, die heutzutage
|
||
keine Behauptungen über Erziehung aufstellt. Die einzigen Behauptungen,
|
||
die aufgestellt werden, beziehen sich auf den Schock, die Neuartigkeit
|
||
und die eskalierenden Qualitäten ihrer Produkte.</p>
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<p>Die schiere Heuchelei ist unglaublich: Als Gesellschaft regen wir uns
|
||
über Mobbing in der Schule und die Objektivierung des menschlichen
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Körpers auf. Verglichen mit Internetpornos sind diese Probleme nur
|
||
Pickel. Die Zahl der Süchtigen, die auf Kosten ihrer Gesundheit, Potenz,
|
||
Energie und Zeit viel Zeit mit imaginären und illusorischen
|
||
Pixelmenschen verbringen, steigt jedes Jahr in neue Höhen. Zehntausende
|
||
von Leben werden jedes Jahr ruiniert, weil sie süchtig werden. Die
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||
Produzenten von Internetpornos machen keine Werbung in den gängigen
|
||
Publikationen - das haben sie auch nicht nötig, denn unser biologischer
|
||
Trieb führt uns zu den Schwellen ihrer gut bestückten Harems, in denen
|
||
sie kostenlose Proben verteilen wie der örtliche Drogendealer.
|
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Heutzutage bieten die Tube-Websites weniger die Ware an, sondern
|
||
ermutigen die Besucher, Inhalte zu posten.</p>
|
||
<p>Wie schlau, dass Pornofirmen die 18+-Warnung auf der Startseite
|
||
anzeigen, um minderjährige Nutzer abzuschrecken - manche machen sich
|
||
nicht einmal die Mühe, das zu tun. Internetpornos betreffen jeden, egal
|
||
welchen Alters. <em>"Wir haben dich vor der Gefahr gewarnt, es ist deine
|
||
Entscheidung"</em>, lautet ihre Haltung. Ergreifen sie irgendwelche
|
||
Maßnahmen, um das Alter zu überprüfen? Nein, das würde ihre Kunden
|
||
abschrecken. Wenn eine Altersüberprüfung gesetzlich vorgeschrieben wird,
|
||
suchen sie sich natürlich einfach ein anderes Land, von dem aus sie
|
||
arbeiten. Oder werden sie eine "Elite" dafür bezahlen, darüber zu
|
||
schreiben, wie die Prohibition zu Alkoholschmuggel und der Entstehung
|
||
der Mafia geführt hat? Die Frage, warum die Aufhebung der Prohibition
|
||
nicht dazu geführt hat, dass die Zahl der alkoholbedingten Todesfälle
|
||
gesunken ist und dass die Strafverfolgungsbehörden das Wachstum der
|
||
Mafia nicht kontrollieren konnten, wird leider vergessen.</p>
|
||
<p>Wir können dies anders angehen, indem wir die junge Generation
|
||
aufklären. Wenn sie die Zigaretten- und Alkoholregale in
|
||
Lebensmittelläden umgehen können, können sie das auch mit Internetpornos
|
||
tun. Wir sehen bereits gesellschaftliche Veränderungen wie "No Nut
|
||
November" und "Coomer"-Memes, die zum Mainstream werden. Der Nutzer
|
||
hat genauso wenig die Wahl wie der Heroinsüchtige. Die Konsumenten
|
||
entscheiden sich nicht dafür, süchtig zu werden, sie werden in eine
|
||
subtile Falle gelockt. Hätten sie die Wahl, wären die einzigen
|
||
Konsumenten morgen früh Jugendliche, die gerade erst anfangen und
|
||
glauben, dass sie jederzeit aufhören können, wenn sie es wollen.</p>
|
||
<p>Warum die falschen Normen? Warum werden Heroinabhängige als Kriminelle
|
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angesehen, können sich aber als Süchtige registrieren lassen und
|
||
erhalten Methadon und eine angemessene medizinische Behandlung, um davon
|
||
loszukommen? Versuch doch mal, dich als Pornosüchtiger anzumelden. Wenn
|
||
du deinen Arzt um Hilfe bittest, wird er dir entweder sagen: <em>"Hör auf,
|
||
so viel zu konsumieren, versuch es in Maßen"</em>, was, wie du bereits
|
||
weißt, nicht funktionieren wird, oder sie verschreiben dir Medikamente
|
||
gegen deine "Depression". Noch schlimmer ist der Ratschlag, dir einen
|
||
richtigen Partner zu suchen, ernsthaft? Wissen sie von Nutzern, die
|
||
Pornos besser finden und es hinter dem Rücken ihres Partners tun? Manche
|
||
Leute verstehen es einfach nicht.</p>
|
||
<p>Panikmache hilft den Nutzern nicht, aufzuhören, sondern macht es noch
|
||
schwieriger. Sie machen den Nutzern nur Angst, was dazu führt, dass sie
|
||
noch mehr schauen wollen. Außerdem verhindern sie nicht, dass Teenager süchtig
|
||
werden. Teenager wissen, dass Pornos ihre Libido töten, aber sie wissen
|
||
auch, dass ein einziger Blick nicht ausreicht. Weil die Gewohnheit so
|
||
weit verbreitet ist, werden die Teenager früher oder später durch
|
||
sozialen Druck oder Neugierde einen einzigen Besuch wagen. Da kostenlose
|
||
Pornos schreckliche Clips enthalten, ist es wahrscheinlich, dass sie
|
||
süchtig werden.</p>
|
||
<p>Warum lassen wir zu, dass dieser Skandal weitergeht? Warum führt unsere
|
||
Regierung keine richtige Kampagne durch? Warum sagt sie uns nicht, dass
|
||
Internetpornos eine Droge und ein tödliches Gift sind, dass sie dich
|
||
nicht entspannen oder dir Selbstvertrauen geben, sondern deine Nerven
|
||
zerstören und du nur einen Blick brauchst, um süchtig zu werden? Warum
|
||
können sie nicht eine Altersverifizierung durchsetzen, indem sie eine
|
||
registrierte Kreditkarte verlangen, vielleicht bei einer dritten Partei?
|
||
H. G. Wells Text <em>"Die Zeitmaschine" (original: The Time Machine)</em>
|
||
beschreibt einen Vorfall in der fernen Zukunft, bei dem ein Mann in
|
||
einen Fluss fällt. Seine Begleiter sitzen nur wie Vieh am Ufer und
|
||
nehmen die Verzweiflungsschreie nicht wahr. Unmenschlich und verstörend,
|
||
genau wie die allgemeine Apathie der Gesellschaft gegenüber der
|
||
Pornokrise.</p>
|
||
<p>Es weht ein frischer Wind in der Gesellschaft. Ein Schneeball hat
|
||
begonnen, den Berg hinunterzurollen, und ich hoffe, dass dieses Buch
|
||
dazu beitragen wird, ihn in eine Lawine zu verwandeln. Auch du kannst
|
||
helfen, indem du die Botschaft verbreitest.</p>
|
||
</div>
|
||
<div id="letzte-warnung" class="section level2 hasAnchor" number="31.5">
|
||
<h2><span class="header-section-number">31.5</span> Letzte Warnung<a href="ratschläge-für-nicht-nutzer.html#letzte-warnung" class="anchor-section" aria-label="Anchor link to header"></a></h2>
|
||
<p>Jetzt kannst du den Rest deines Lebens als glücklicher Nichtnutzer
|
||
genießen. Um das sicherzustellen, musst du diese einfachen Anweisungen
|
||
befolgen.</p>
|
||
<ol style="list-style-type: decimal">
|
||
<li><p>Bewahre diese Seite in deinen Lesezeichen auf und beziehe dich
|
||
darauf, so oft du willst.</p></li>
|
||
<li><p>Wenn du jemals anfängst, einen anderen Nutzer zu beneiden, mach dir
|
||
klar, dass er dich beneiden wird. Du bist nicht benachteiligt. Sie
|
||
sind es.</p></li>
|
||
<li><p>Erinnere dich daran, dass es dir keinen Spaß gemacht hat, ein Nutzer
|
||
zu sein. Deshalb hast du aufgehört. Du genießt es, ein Nicht-Nutzer
|
||
zu sein.</p></li>
|
||
<li><p>Denke daran, dass es ‘nur einen Blick’ nicht gibt.</p></li>
|
||
<li><p>Zweifle nie an deiner Entscheidung, nie wieder Pornos zu schauen. Du
|
||
weißt, dass es die richtige Entscheidung ist.</p></li>
|
||
<li><p>Wenn du Schwierigkeiten hast, suche dir einen Therapeuten, der sich
|
||
mit Internetpornos auskennt, und kontaktiere ihn. Du kannst Listen
|
||
davon online finden.</p></li>
|
||
</ol>
|
||
|
||
</div>
|
||
</div>
|
||
</section>
|
||
|
||
</div>
|
||
</div>
|
||
</div>
|
||
<a href="hilf-denen-auf-dem-sinkenden-schiff.html" class="navigation navigation-prev " aria-label="Previous page"><i class="fa fa-angle-left"></i></a>
|
||
<a href="die-anweisungen.html" class="navigation navigation-next " aria-label="Next page"><i class="fa fa-angle-right"></i></a>
|
||
</div>
|
||
</div>
|
||
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|
||
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|
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|
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|
||
<script>
|
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|
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|
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|
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