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<title>Kapitel 3 Warum ist es schwer aufzuhören? | EasyPeasy</title>
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<li class="chapter" data-level="1" data-path="index.html"><a href="index.html"><i class="fa fa-check"></i><b>1</b> Einleitung</a>
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<li class="chapter" data-level="" data-path="index.html"><a href="index.html#über-das-buch"><i class="fa fa-check"></i>Über das Buch</a></li>
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<li class="chapter" data-level="1.1" data-path="index.html"><a href="index.html#warnung"><i class="fa fa-check"></i><b>1.1</b> Warnung</a></li>
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<li class="chapter" data-level="" data-path="index.html"><a href="index.html#schließlich"><i class="fa fa-check"></i>Schließlich…</a></li>
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<li class="chapter" data-level="1.2" data-path="index.html"><a href="index.html#tipps-zum-lesen-und-letzte-kleine-anmerkungen"><i class="fa fa-check"></i><b>1.2</b> Tipps zum Lesen und letzte kleine Anmerkungen</a></li>
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</ul></li>
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<li class="chapter" data-level="2" data-path="die-einfache-methode.html"><a href="die-einfache-methode.html"><i class="fa fa-check"></i><b>2</b> Die Einfache Methode</a></li>
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<li class="chapter" data-level="3" data-path="warum-ist-es-schwer-aufzuhören.html"><a href="warum-ist-es-schwer-aufzuhören.html"><i class="fa fa-check"></i><b>3</b> Warum ist es schwer aufzuhören?</a>
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<ul>
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<li class="chapter" data-level="3.1" data-path="warum-ist-es-schwer-aufzuhören.html"><a href="warum-ist-es-schwer-aufzuhören.html#die-teuflische-falle"><i class="fa fa-check"></i><b>3.1</b> Die teuflische Falle</a></li>
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</ul></li>
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<li class="chapter" data-level="4" data-path="natur.html"><a href="natur.html"><i class="fa fa-check"></i><b>4</b> Natur</a>
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<ul>
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<li class="chapter" data-level="4.1" data-path="natur.html"><a href="natur.html#das-kleine-monster"><i class="fa fa-check"></i><b>4.1</b> Das kleine Monster</a></li>
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<li class="chapter" data-level="4.2" data-path="natur.html"><a href="natur.html#der-nervige-alarm"><i class="fa fa-check"></i><b>4.2</b> Der nervige Alarm</a></li>
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<li class="chapter" data-level="4.3" data-path="natur.html"><a href="natur.html#ein-vergnügen-oder-eine-krücke"><i class="fa fa-check"></i><b>4.3</b> Ein Vergnügen oder eine Krücke?</a></li>
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<li class="chapter" data-level="4.4" data-path="natur.html"><a href="natur.html#überschreiten-der-roten-linie"><i class="fa fa-check"></i><b>4.4</b> Überschreiten der roten Linie</a></li>
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<li class="chapter" data-level="4.5" data-path="natur.html"><a href="natur.html#das-hoch-vom-tanz-um-die-rote-linie"><i class="fa fa-check"></i><b>4.5</b> Das Hoch vom Tanz um die rote Linie</a></li>
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<li class="chapter" data-level="4.6" data-path="natur.html"><a href="natur.html#die-raucher-analogie"><i class="fa fa-check"></i><b>4.6</b> Die Raucher-Analogie</a></li>
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</ul></li>
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<li class="chapter" data-level="5" data-path="gehirnwäsche.html"><a href="gehirnwäsche.html"><i class="fa fa-check"></i><b>5</b> Gehirnwäsche</a>
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<ul>
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<li class="chapter" data-level="5.1" data-path="gehirnwäsche.html"><a href="gehirnwäsche.html#wissenschaftliche-argumentation"><i class="fa fa-check"></i><b>5.1</b> Wissenschaftliche Argumentation</a></li>
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<li class="chapter" data-level="5.2" data-path="gehirnwäsche.html"><a href="gehirnwäsche.html#die-willenskraftmethode"><i class="fa fa-check"></i><b>5.2</b> Die Willenskraftmethode</a></li>
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<li class="chapter" data-level="5.3" data-path="gehirnwäsche.html"><a href="gehirnwäsche.html#passivität"><i class="fa fa-check"></i><b>5.3</b> Passivität</a></li>
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<li class="chapter" data-level="5.4" data-path="gehirnwäsche.html"><a href="gehirnwäsche.html#entzugserscheinungen"><i class="fa fa-check"></i><b>5.4</b> Entzugserscheinungen</a></li>
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</ul></li>
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<li class="chapter" data-level="6" data-path="aspekte-der-gehirnwäsche.html"><a href="aspekte-der-gehirnwäsche.html"><i class="fa fa-check"></i><b>6</b> Aspekte der Gehirnwäsche</a>
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<li class="chapter" data-level="6.1" data-path="aspekte-der-gehirnwäsche.html"><a href="aspekte-der-gehirnwäsche.html#stress"><i class="fa fa-check"></i><b>6.1</b> Stress</a></li>
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<li class="chapter" data-level="6.2" data-path="aspekte-der-gehirnwäsche.html"><a href="aspekte-der-gehirnwäsche.html#langeweile"><i class="fa fa-check"></i><b>6.2</b> Langeweile</a></li>
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<li class="chapter" data-level="6.3" data-path="aspekte-der-gehirnwäsche.html"><a href="aspekte-der-gehirnwäsche.html#konzentration"><i class="fa fa-check"></i><b>6.3</b> Konzentration</a></li>
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<li class="chapter" data-level="6.4" data-path="aspekte-der-gehirnwäsche.html"><a href="aspekte-der-gehirnwäsche.html#entspannung"><i class="fa fa-check"></i><b>6.4</b> Entspannung</a></li>
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<li class="chapter" data-level="6.5" data-path="aspekte-der-gehirnwäsche.html"><a href="aspekte-der-gehirnwäsche.html#energie"><i class="fa fa-check"></i><b>6.5</b> Energie</a></li>
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<li class="chapter" data-level="6.6" data-path="aspekte-der-gehirnwäsche.html"><a href="aspekte-der-gehirnwäsche.html#sessions-nach-treffen-mit-freunden"><i class="fa fa-check"></i><b>6.6</b> Sessions nach Treffen mit Freunden</a></li>
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</ul></li>
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<li class="chapter" data-level="7" data-path="was-gebe-ich-auf.html"><a href="was-gebe-ich-auf.html"><i class="fa fa-check"></i><b>7</b> Was gebe ich auf?</a>
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<li class="chapter" data-level="7.1" data-path="was-gebe-ich-auf.html"><a href="was-gebe-ich-auf.html#du-gibst-nichts-auf"><i class="fa fa-check"></i><b>7.1</b> Du gibst nichts auf</a></li>
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<li class="chapter" data-level="7.2" data-path="was-gebe-ich-auf.html"><a href="was-gebe-ich-auf.html#leere-die-leere-die-schöne-leere"><i class="fa fa-check"></i><b>7.2</b> Leere, die Leere, die schöne Leere!</a></li>
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</ul></li>
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<li class="chapter" data-level="8" data-path="zeit-sparen.html"><a href="zeit-sparen.html"><i class="fa fa-check"></i><b>8</b> Zeit sparen</a>
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<li class="chapter" data-level="8.1" data-path="zeit-sparen.html"><a href="zeit-sparen.html#finstere-schwarze-schatten"><i class="fa fa-check"></i><b>8.1</b> Finstere schwarze Schatten</a></li>
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</ul></li>
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<li class="chapter" data-level="9" data-path="vorteile-eines-porno-nutzers.html"><a href="vorteile-eines-porno-nutzers.html"><i class="fa fa-check"></i><b>9</b> Vorteile eines Porno-Nutzers</a></li>
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<li class="chapter" data-level="10" data-path="die-willenskraftmethode-1.html"><a href="die-willenskraftmethode-1.html"><i class="fa fa-check"></i><b>10</b> Die Willenskraftmethode</a></li>
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<li class="chapter" data-level="11" data-path="vorsicht-vor-dem-limitieren.html"><a href="vorsicht-vor-dem-limitieren.html"><i class="fa fa-check"></i><b>11</b> Vorsicht vor dem Limitieren</a></li>
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<li class="chapter" data-level="12" data-path="nur-ein-blick.html"><a href="nur-ein-blick.html"><i class="fa fa-check"></i><b>12</b> Nur ein Blick</a></li>
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<li class="chapter" data-level="13" data-path="gelegenheitsnutzer.html"><a href="gelegenheitsnutzer.html"><i class="fa fa-check"></i><b>13</b> Gelegenheitsnutzer</a></li>
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<li class="chapter" data-level="14" data-path="der-youtube-nutzer.html"><a href="der-youtube-nutzer.html"><i class="fa fa-check"></i><b>14</b> Der Youtube-Nutzer</a></li>
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<li class="chapter" data-level="15" data-path="eine-soziale-gewohnheit.html"><a href="eine-soziale-gewohnheit.html"><i class="fa fa-check"></i><b>15</b> Eine Soziale Gewohnheit?</a></li>
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<li class="chapter" data-level="16" data-path="der-richtige-zeitpunkt.html"><a href="der-richtige-zeitpunkt.html"><i class="fa fa-check"></i><b>16</b> Der richtige Zeitpunkt</a></li>
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<li class="chapter" data-level="17" data-path="verpasse-ich-den-spaß.html"><a href="verpasse-ich-den-spaß.html"><i class="fa fa-check"></i><b>17</b> Verpasse ich den Spaß?</a></li>
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<li class="chapter" data-level="18" data-path="kann-ich-es-aufteilen.html"><a href="kann-ich-es-aufteilen.html"><i class="fa fa-check"></i><b>18</b> Kann ich es aufteilen?</a></li>
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<li class="chapter" data-level="19" data-path="vermeide-falsche-anreize.html"><a href="vermeide-falsche-anreize.html"><i class="fa fa-check"></i><b>19</b> Vermeide falsche Anreize</a></li>
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<li class="chapter" data-level="20" data-path="der-einfache-weg-aufzuhören.html"><a href="der-einfache-weg-aufzuhören.html"><i class="fa fa-check"></i><b>20</b> Der einfache Weg aufzuhören</a></li>
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<li class="chapter" data-level="21" data-path="die-entzugsperiode.html"><a href="die-entzugsperiode.html"><i class="fa fa-check"></i><b>21</b> Die Entzugsperiode</a></li>
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<li class="chapter" data-level="22" data-path="nur-einmal-kurz-reingucken.html"><a href="nur-einmal-kurz-reingucken.html"><i class="fa fa-check"></i><b>22</b> Nur einmal kurz reingucken</a></li>
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<li class="chapter" data-level="23" data-path="wird-es-für-mich-schwerer-sein.html"><a href="wird-es-für-mich-schwerer-sein.html"><i class="fa fa-check"></i><b>23</b> Wird es für mich schwerer sein?</a>
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<ul>
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<li class="chapter" data-level="23.1" data-path="wird-es-für-mich-schwerer-sein.html"><a href="wird-es-für-mich-schwerer-sein.html#hauptgründe-fürs-scheitern"><i class="fa fa-check"></i><b>23.1</b> Hauptgründe fürs Scheitern</a></li>
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</ul></li>
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<li class="chapter" data-level="24" data-path="ersatz.html"><a href="ersatz.html"><i class="fa fa-check"></i><b>24</b> Ersatz?</a></li>
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<li class="chapter" data-level="25" data-path="sollte-ich-situationen-der-versuchung-vermeiden.html"><a href="sollte-ich-situationen-der-versuchung-vermeiden.html"><i class="fa fa-check"></i><b>25</b> Sollte ich Situationen der Versuchung vermeiden?</a></li>
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<li class="chapter" data-level="26" data-path="der-aha-moment.html"><a href="der-aha-moment.html"><i class="fa fa-check"></i><b>26</b> Der Aha!-Moment</a></li>
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<li class="chapter" data-level="27" data-path="eine-letzte-warnung.html"><a href="eine-letzte-warnung.html"><i class="fa fa-check"></i><b>27</b> Eine letzte Warnung</a></li>
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<li class="chapter" data-level="28" data-path="feedback.html"><a href="feedback.html"><i class="fa fa-check"></i><b>28</b> Feedback</a></li>
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<li class="chapter" data-level="29" data-path="die-prüfliste.html"><a href="die-prüfliste.html"><i class="fa fa-check"></i><b>29</b> Die Prüfliste</a></li>
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<li class="chapter" data-level="30" data-path="hilf-denen-auf-dem-sinkenden-schiff.html"><a href="hilf-denen-auf-dem-sinkenden-schiff.html"><i class="fa fa-check"></i><b>30</b> Hilf denen auf dem Sinkenden Schiff</a></li>
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<li class="chapter" data-level="31" data-path="ratschläge-für-nicht-nutzer.html"><a href="ratschläge-für-nicht-nutzer.html"><i class="fa fa-check"></i><b>31</b> Ratschläge für Nicht-Nutzer</a>
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<ul>
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<li class="chapter" data-level="31.1" data-path="ratschläge-für-nicht-nutzer.html"><a href="ratschläge-für-nicht-nutzer.html#hilf-deinen-porno-nutzenden-freunden-dieses-buch-zu-lesen"><i class="fa fa-check"></i><b>31.1</b> Hilf deinen Porno nutzenden Freunden, dieses Buch zu lesen</a></li>
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<li class="chapter" data-level="31.2" data-path="ratschläge-für-nicht-nutzer.html"><a href="ratschläge-für-nicht-nutzer.html#soll-ich-es-meinem-partner-sagen"><i class="fa fa-check"></i><b>31.2</b> Soll ich es meinem Partner sagen?</a></li>
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<li class="chapter" data-level="31.3" data-path="ratschläge-für-nicht-nutzer.html"><a href="ratschläge-für-nicht-nutzer.html#mein-partner-lässt-pornos-hinter-sich"><i class="fa fa-check"></i><b>31.3</b> Mein Partner lässt Pornos hinter sich</a></li>
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<li class="chapter" data-level="31.4" data-path="ratschläge-für-nicht-nutzer.html"><a href="ratschläge-für-nicht-nutzer.html#hilf-mit-diesen-skandal-zu-beenden"><i class="fa fa-check"></i><b>31.4</b> Hilf mit, diesen Skandal zu beenden</a></li>
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<li class="chapter" data-level="31.5" data-path="ratschläge-für-nicht-nutzer.html"><a href="ratschläge-für-nicht-nutzer.html#letzte-warnung"><i class="fa fa-check"></i><b>31.5</b> Letzte Warnung</a></li>
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<li class="chapter" data-level="32" data-path="die-anweisungen.html"><a href="die-anweisungen.html"><i class="fa fa-check"></i><b>32</b> Die Anweisungen</a>
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<li class="chapter" data-level="32.1" data-path="die-anweisungen.html"><a href="die-anweisungen.html#affirmationen"><i class="fa fa-check"></i><b>32.1</b> Affirmationen</a></li>
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</ul></li>
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<li class="chapter" data-level="33" data-path="das-ende-des-buches.html"><a href="das-ende-des-buches.html"><i class="fa fa-check"></i><b>33</b> Das Ende des Buches</a></li>
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<li class="chapter" data-level="" data-path="ressourcen.html"><a href="ressourcen.html"><i class="fa fa-check"></i>Ressourcen</a>
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<li class="chapter" data-level="" data-path="ressourcen.html"><a href="ressourcen.html#rebt-bewältigungssätze"><i class="fa fa-check"></i>REBT Bewältigungssätze</a></li>
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<li class="chapter" data-level="" data-path="ressourcen.html"><a href="ressourcen.html#die-kombination-von-easypeasy-mit-jack-trimpeys-addictive-voice-recognition-technique-avrt"><i class="fa fa-check"></i>Die Kombination von EasyPeasy mit Jack Trimpeys Addictive Voice Recognition Technique (AVRT)</a></li>
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<li><a href="https://github.com/rstudio/bookdown" target="blank">Published with bookdown</a></li>
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<div class="book-body">
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<div class="book-header" role="navigation">
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<h1>
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<i class="fa fa-circle-o-notch fa-spin"></i><a href="./">EasyPeasy</a>
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</h1>
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</div>
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<div class="page-wrapper" tabindex="-1" role="main">
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<div class="page-inner">
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<section class="normal" id="section-">
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<div id="warum-ist-es-schwer-aufzuhören" class="section level1 hasAnchor" number="3">
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<h1><span class="header-section-number">Kapitel 3</span> Warum ist es schwer aufzuhören?<a href="warum-ist-es-schwer-aufzuhören.html#warum-ist-es-schwer-aufzuhören" class="anchor-section" aria-label="Anchor link to header"></a></h1>
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<p>Alle Nutzer haben das Gefühl, dass etwas Böses von ihnen Besitz
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ergriffen hat. Am Anfang ist es eine einfache Frage der Einstellung:
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<em>"Ich werde aufhören, nur nicht heute"</em>, aber irgendwann glauben wir,
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dass wir nicht genug Willenskraft haben, um aufzuhören, oder dass Pornos
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etwas an sich haben, das wir haben müssen, um das Leben zu genießen.
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Pornosucht ist vergleichbar mit dem Weg aus einer rutschigen Grube: Wenn
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du dich dem Gipfel näherst, siehst du die Sonne, aber du rutschst wieder
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hinunter, wenn deine Stimmung sinkt. Schließlich öffnest du deinen
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Browser und während du masturbierst, fühlst du dich schrecklich und
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versuchst herauszufinden, warum du das tun musst.</p>
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<p>Frag einen Nutzer: <em>"Wenn du in die Zeit zurückgehen könntest, bevor du
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süchtig wurdest, hättest du dann mit dem Wissen, das du jetzt hast,
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angefangen, Pornos zu benutzen?"</em></p>
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<p><em>"NIEMALS!"</em> wäre die Antwort gewesen.</p>
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<p>Frag einen eingefleischten Nutzer, der Internetpornos verteidigt und
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nicht glaubt, dass sie das Gehirn schädigen oder die Dopaminrezeptoren
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herunterregulieren: <em>"Ermutigst du deine Kinder dazu, Pornos zu
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benutzen?"</em></p>
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<p><em>"Niemals!"</em> ist die Antwort wieder.</p>
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<p>Porno ist ein außergewöhnliches Rätsel. Wie schon gesagt, liegt das
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Problem nicht darin zu erklären, warum es einfach ist, aufzuhören,
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sondern warum es schwierig ist. Das eigentliche Problem ist, zu
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erklären, warum jemand damit anfängt, <em>nachdem</em> er das Wissen über
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neurologische Schäden gewonnen hat. Einer der Gründe, warum wir damit
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anfangen, sind die vielen Millionen, die bereits damit angefangen haben,
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und die sich wünschen, sie hätten gar nicht erst damit angefangen und
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sagen, dass sie nicht ihr volles Potential ausgeschöpft haben. Wir
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können nicht so recht glauben, dass sie es nicht genießen. Wir
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assoziieren es mit Freiheit oder "Sexualerziehung" und arbeiten hart
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daran, selbst süchtig zu werden. Wir verbringen dann den Rest unseres
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Lebens damit, anderen zu sagen, dass sie es nicht tun sollen, und
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versuchen, selbst davon loszukommen.</p>
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<p>Außerdem verbringen wir einen großen Teil unserer Zeit damit, uns
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hoffnungslos und unglücklich zu fühlen. Indem wir uns mit dem
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Übernatürlichen "erziehen", bevorzugen und sehnen wir uns nach diesen
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kalten Bildern, selbst wenn es warme, echte Bilder gibt! Durch das
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ständige Auf und Ab des Dopamins, das durch PMO ausgelöst wird,
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verurteilen wir uns selbst zu einem Leben voller Reizbarkeit, Wut,
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Stress, Müdigkeit und sexueller Dysfunktion. Wenn wir Pornos
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konsumieren, ohne die besten Seiten von Sex und Beziehung zu erfahren,
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fühlen wir uns am Ende unglücklich und schuldig.</p>
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<p>Wenn wir hier und auf anderen Seiten über die süchtig machenden und
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zerstörerischen Fähigkeiten der Internetpornografie lesen, werden wir
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noch nervöser und hoffnungsloser! Was ist das für ein Hobby, bei dem du
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dir wünschst, du würdest es nicht tun, und wenn du es nicht tust, sehnst
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du dich danach? Die Nutzer verachten sich jedes Mal, wenn sie über
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Hypofrontalität und Desensibilisierung lesen, jedes Mal, wenn sie hinter
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dem Rücken ihres vertrauensvollen Partners konsumieren, jedes Mal, wenn
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sie sich nicht dazu durchringen können, nach einer Tagessitzung zu
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trainieren. Ein ansonsten intelligenter und vernünftiger Mensch
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verbringt seinen ganzen Tag mit Verachtung. Aber das Schlimmste ist, was
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haben die Konsumenten davon, wenn sie das Leben mit diesen furchtbaren
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schwarzen Schatten im Hinterkopf ertragen müssen? <strong>Absolut nichts!</strong></p>
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<p>Du denkst jetzt vielleicht: <em>"Das ist ja schön und gut, aber wenn man
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einmal süchtig nach diesen Dingen ist, ist es sehr schwer aufzuhören."</em>
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Aber warum ist es so schwer? Manche sagen, es läge an den starken
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Entzugserscheinungen, aber wie du noch lernen wirst, sind die
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tatsächlichen Entzugserscheinungen so mild, dass du wissen solltest,
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dass es PMOler gibt, die leben und sterben, ohne zu merken, dass sie
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abhängig sind.</p>
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<p>Manche sagen, dass Internetpornos kostenlos sind und die Menschheit
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deshalb diese biologische Goldgrube für sich beanspruchen sollte, aber
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das stimmt nicht - sie machen süchtig und wirken wie jede Droge. Frag
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einen Nutzer, der schwört, dass er nur "Erotika" wie Playboy-Magazine
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genießt, ob er schon einmal die Grenze zum "unsicheren Porno"
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überschritten hat und dies unbewusst rationalisiert hat, anstatt gar
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nichts zu benutzen.</p>
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<p>Genuss hat auch nichts damit zu tun: Ich mag Flusskrebse, aber ich bin
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nie an den Punkt gekommen, an dem ich jeden Tag Flusskrebse essen
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musste. Bei anderen Dingen im Leben genießen wir sie, während wir sie
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tun, aber wir sitzen nicht herum und fühlen uns als würde etwas Fehlen,
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wenn wir es nicht tun.</p>
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<p>Manche sagen:<br />
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<em>"Es ist lehrreich!"</em> Und wann ist dein Abschluss? <em>"Es ist sexuelle
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Befriedigung!"</em> Warum es also alleine tun, anstatt einen Partner zu
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finden und es für ihn aufzusparen?<br />
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<em>"Es ist ein Gefühl der Befreiung!"</em> Befreiung vom Stress des echten
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Lebens? Pornos beseitigen nicht die Quelle des Stresses, aber sie
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verstärken ihn.</p>
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<p>Viele glauben, dass Pornos die Langeweile vertreiben, was ebenfalls ein
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Trugschluss ist. Langeweile ist eine Geisteshaltung. Pornos gewöhnen
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dich in kürzester Zeit an die Suche nach Neuem und führen dazu, dass du
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dich immer mehr langweilst, bis du dich schließlich auf die wilde Jagd
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nach dem richtigen Clip begibst und dich immer mehr darauf einstellst,
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nach allem zu suchen, was neu ist, starke Emotionen hervorruft und
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schließlich einen unerhörten Schockwert hat.</p>
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<p>Manche sagen, sie tun es nur, weil ihre Freunde und alle, die sie
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kennen, es auch tun. Du bist doch nicht so dumm, oder? Bete, dass deine
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Freunde nicht anfangen, sich den Kopf abzuschneiden, um Kopfschmerzen zu
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kurieren! Die meisten Nutzer, die darüber nachdenken, kommen zu dem
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Schluss, dass es einfach eine Gewohnheit ist. Das ist zwar keine
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wirkliche Erklärung, aber nachdem alle üblichen, rationalen Erklärungen
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ausgeschlossen wurden, scheint es die einzige verbleibende
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Entschuldigung zu sein. Leider ist sie genauso unlogisch. Jeden Tag in
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unserem Leben ändern wir unsere Gewohnheiten, einige davon sind sehr
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angenehm. Wir wurden einer Gehirnwäsche unterzogen und glauben, dass PMO
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eine Gewohnheit ist und dass Gewohnheiten schwer zu durchbrechen sind.</p>
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<p>Sind Gewohnheiten schwer zu brechen? Autofahrerinnen und Autofahrer in
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den USA haben die Angewohnheit, auf der rechten Straßenseite zu fahren,
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doch wenn sie nach Übersee reisen, brechen sie diese Gewohnheit ohne
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großen Aufwand. Es ist eindeutig ein Trugschluss, dass Gewohnheiten
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schwer zu brechen sind. Wir machen und brechen Gewohnheiten jeden Tag in
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unserem Leben. Warum fällt es uns dann so schwer, mit einer Gewohnheit
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zu brechen, die uns ein schlechtes Gewissen bereitet, wenn wir sie nicht
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haben, und mit der wir uns schuldig fühlen, wenn wir sie haben, und die
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wir am liebsten aufgeben würden, obwohl wir nur <em>aufhören müssten es</em> zu
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tun?</p>
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<p>Die Antwort ist, dass Porno keine Gewohnheit ist, sondern eine
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<strong>Sucht!</strong> Deshalb scheint es auch so schwer zu sein, "aufzuhören".
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Die meisten Nutzer verstehen nicht, was Sucht ist, und glauben, dass sie
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durch Pornos echtes Vergnügen oder eine Krücke im Leben (z.B.
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Stressbewältigung) bekommen. Sie glauben, dass sie ein echtes Opfer
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bringen, wenn sie aufhören.</p>
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<p>Die schöne Wahrheit ist, dass du, sobald du die wahre Natur der
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Pornosucht und die Gründe, warum du sie benutzt, verstehst, ganz einfach
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damit aufhören wirst. Innerhalb von drei Wochen wird das einzige Rätsel
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sein, warum du es für nötig befunden hast, so lange Pornos zu benutzen,
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und warum du andere Nutzer nicht davon überzeugen kannst, <em>wie schön es
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ist, kein PMOer zu sein!</em></p>
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<div id="die-teuflische-falle" class="section level2 hasAnchor" number="3.1">
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<h2><span class="header-section-number">3.1</span> Die teuflische Falle<a href="warum-ist-es-schwer-aufzuhören.html#die-teuflische-falle" class="anchor-section" aria-label="Anchor link to header"></a></h2>
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<p>Internetpornos sind die raffinierteste, bösartigste Falle, die Mensch
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und Natur gemeinsam entwickelt haben; es ist die einzige Falle in der
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Natur, deren Aufstellung keine harte Arbeit erfordert. Manche von uns
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werden sogar vor den Gefahren gewarnt, aber wir können nicht glauben,
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dass sie keinen Spaß daran haben. Aber wie kommen wir überhaupt dazu, in
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die Falle zu gehen? Normalerweise sind es kostenlose Proben von
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Amateuren und Profis. So schnappt die Falle zu, dein erster "Blick"
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hat Flecken und Löcher, und die meisten Vorschaubilder auf einer
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Pornoseite sind amateurhafte und selbstgemachte Clips von unbekannten
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Models. Wenn der erste Blick nur engelsgleiche Schönheiten und
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professionelle Models zu sehen bekäme, würden die Alarmglocken läuten.</p>
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<p>Aufgrund dieses Missverhältnisses in den Clips wird uns versichert, dass
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wir nie süchtig werden, weil wir denken, dass wir jederzeit aufhören
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können, wenn es uns nicht gefällt. Als intelligente Menschen würden wir
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verstehen, warum die Hälfte der erwachsenen Bevölkerung systematisch
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süchtig nach etwas ist, das ihr Potenzial, das zu tun, was sie sehen,
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einschränkt. Die Neugierde bringt uns näher an die Türschwellen, aber
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wir trauen uns nicht, auf die Vorschaubilder zu klicken, weil wir
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befürchten, dass sie uns krank machen könnten. Wenn du versehentlich auf
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eines klickst, wäre der einzige Wunsch, so schnell wie möglich von der
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Seite wegzukommen.</p>
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<p>Wir verbringen dann den Rest unseres Lebens damit, zu versuchen zu
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verstehen, warum wir es tun, unseren Kindern zu sagen, dass sie nicht
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damit anfangen sollen, und zuweilen versuchen wir auch, uns selbst zu
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befreien. Die Falle ist so konstruiert, dass wir versuchen, nur aufgrund
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eines "Vorfalls" aufzuhören, sei es sexuelle Leistung, der Verlust
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einer Karriere oder einer Beziehung, Antriebslosigkeit oder einfach nur
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das Gefühl, aussätzig zu sein. Sobald wir aufhören, haben wir aufgrund
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von Entzugserscheinungen noch mehr Stress und die Methode, auf die wir
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uns verlassen haben, um diesen Stress zu beseitigen, ist weg.</p>
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<p>Nach ein paar Tagen der Qual kommen wir zu dem Entschluss, dass wir den
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falschen Zeitpunkt zum Aufhören gewählt haben, und beschließen, auf
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stressfreie Zeiten zu warten, die uns den Grund zum Aufhören nehmen.
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Natürlich wird diese Zeit nie kommen, da wir innerlich glauben, dass
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unser Leben immer stressiger wird. Wenn wir den Schutz unserer Eltern
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verlassen, überschwemmen Stressfaktoren wie Jobs, Hausarbeit,
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Hypotheken, Babys, größere Häuser und noch mehr Babys unser Leben. Das
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ist eine Illusion, denn die Wahrheit ist, dass die stressigsten
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Abschnitte im Leben eines jeden Lebewesens die frühe Kindheit und die
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Jugend sind.</p>
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<p>Wir neigen dazu, Verantwortung und Stress zu verwechseln. Das Leben
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eines Drogenkonsumenten wird automatisch stressiger, denn Pornos
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entspannen nicht und bauen keinen Stress ab, wie manche uns weismachen
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wollen. Das Gegenteil ist der Fall: Je mehr du konsumierst, desto
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stressiger wird dein Leben und schließlich wird das Fass zum Überlaufen
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gebracht. Selbst wenn du dir die Sucht abgewöhnst (die meisten tun das
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ein- oder mehrmals in ihrem Leben), kannst du ein glückliches Leben
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führen und plötzlich wieder süchtig werden. Wenn wir in das
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pornografische Labyrinth eintauchen, vernebelt sich unser Verstand und
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wir verbringen den Rest unseres Lebens damit, zu versuchen, dem zu
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entkommen, was vielen gelingt, nur um später wieder in die unheilvolle
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Falle zu tappen.</p>
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<p>Pornosucht ist ein komplexes und faszinierendes Rätsel, ähnlich wie ein
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Rubik’s Cube, das praktisch nicht zu lösen ist. Aber wenn du die Lösung
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hast, ist es einfach und macht Spaß! EasyPeasy enthält die Lösung dieses
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Rätsels und führt dich aus dem Labyrinth heraus, damit du nie wieder
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hineingerätst. Alles, was du tun musst, ist den Anweisungen zu folgen.
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Wenn du jedoch falsch abbiegst, ist der Rest der Anweisungen sinnlos.</p>
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<p>Jeder kann es leicht finden, aufzuhören, aber zuerst müssen Fakten
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geschaffen werden. Nein, keine Fakten, um dir Angst zu machen, es gibt
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bereits mehr als genug Informationen. Wenn dich das aufhalten würde,
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hättest du schon längst aufgehört. Aber warum fällt es uns so schwer,
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aufzuhören? Um diese Frage zu beantworten, müssen wir den wahren Grund
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kennen, warum wir immer noch Pornos konsumieren, und der lässt sich auf
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zwei Faktoren reduzieren. Diese sind:</p>
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<ul>
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<li><p>Natur und Internet Pornos.</p></li>
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<li><p>Gehirnwäsche.</p></li>
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</ul>
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<p>Pornokonsumenten sind intelligente, rationale Menschen. Sie wissen, dass
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sie enorme Risiken für die Zukunft eingehen, also verbringen sie viel
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Zeit damit, ihre "Gewohnheit" zu rationalisieren. Aber in ihrem Herzen
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wissen Pornokonsumenten, dass sie dumm sind, denn sie wussten, dass sie
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keine Notwendigkeit hatten, Pornos zu benutzen, bevor sie süchtig
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wurden. Die meisten erinnern sich daran, dass ihr erster "Blick" eine
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Mischung aus Abscheu und neuer Neugierde war. Dann spezialisierten sie
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sich darauf, Seiten zu finden, zu filtern und zu bookmarken und
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arbeiteten hart daran, süchtig zu werden.</p>
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<p>Am ärgerlichsten ist das Gefühl, dass Nicht-Süchtige, meistens Frauen,
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ältere Männer und Menschen, die in Ländern leben, in denen es keine
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Hochgeschwindigkeits-Internetpornos gibt, nichts verpassen und die
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|
Situation lächerlich finden. Nachdem wir diese Faktoren in den nächsten
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Kapiteln beleuchtet haben, wirst auch du die bösartige Falle verstehen!</p>
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</div>
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</div>
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</section>
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</div>
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</div>
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</div>
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<a href="die-einfache-methode.html" class="navigation navigation-prev " aria-label="Previous page"><i class="fa fa-angle-left"></i></a>
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|
|
<a href="natur.html" class="navigation navigation-next " aria-label="Next page"><i class="fa fa-angle-right"></i></a>
|
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|
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</div>
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</div>
|
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|
|
<script src="libs/gitbook-2.6.7/js/app.min.js"></script>
|
|||
|
|
<script src="libs/gitbook-2.6.7/js/clipboard.min.js"></script>
|
|||
|
|
<script src="libs/gitbook-2.6.7/js/plugin-search.js"></script>
|
|||
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<script src="libs/gitbook-2.6.7/js/plugin-sharing.js"></script>
|
|||
|
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<script src="libs/gitbook-2.6.7/js/plugin-fontsettings.js"></script>
|
|||
|
|
<script src="libs/gitbook-2.6.7/js/plugin-bookdown.js"></script>
|
|||
|
|
<script src="libs/gitbook-2.6.7/js/jquery.highlight.js"></script>
|
|||
|
|
<script src="libs/gitbook-2.6.7/js/plugin-clipboard.js"></script>
|
|||
|
|
<script>
|
|||
|
|
gitbook.require(["gitbook"], function(gitbook) {
|
|||
|
|
gitbook.start({
|
|||
|
|
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|
|||
|
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|
|||
|
|
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|
|||
|
|
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|
|||
|
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|
|||
|
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|
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|
|||
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|
|||
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|
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|
|||
|
|
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|
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|
|||
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"theme": "night",
|
|||
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|
|||
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|
|||
|
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|
|||
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|
|||
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|
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|
|||
|
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|
|||
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|
|||
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|
|||
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|
|||
|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
|||
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|
|||
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"options": null
|
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|
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|
|||
|
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"toc": {
|
|||
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|
"collapse": "subsection"
|
|||
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|
}
|
|||
|
|
});
|
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|
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});
|
|||
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|
</script>
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</body>
|
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